
Willkommen in meiner Praxis für psychologische & systemische Beratung
Fühlst du dich erschöpft, festgefahren oder unsicher, wie es weitergehen soll?
Ich begleite dich dabei, Gedanken zu sortieren, Ruhe zu finden und deinen eigenen Weg wieder klarzusehen.
Erkennst du dich hier wieder?
Du funktionierst, aber innerlich bist du müde.
Du willst alles richtig machen – und verlierst dich dabei oft selbst.
Vielleicht fühlst du dich überfordert, gestresst oder innerlich leer.
Du weißt, etwas muss sich ändern – aber du weißt noch nicht, wie.
🟢 Du fühlst dich erschöpft und kraftlos
🟢 Du grübelst viel und kommst nicht zur Ruhe
🟢 Du hast das Gefühl, dich in deinen Beziehungen zu verlieren
🟢 Du möchtest Entscheidungen treffen, weißt aber nicht, was richtig ist
🟢 Du willst wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinem Alltag spüren
Meine Beratung ist nicht geeignet bei:
-
Suizidalität
-
schweren psychischen Erkrankungen
-
Bedarf nach Psychotherapie oder psychiatrischer Behandlung
Wenn du wieder in Verbindung mit dir kommen willst
WENN DU WIEDER KLAR SEHEN UND DICH SELBST SPÜREN WILLST
Du möchtest verstehen, was dich innerlich aus der Balance bringt –
deine Gedanken sortieren, deine Gefühle annehmen und wieder Zugang zu deiner eigenen Stärke finden.
In meiner psychologischen und systemischen Online-Beratung begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und bewusster zu handeln.
Vielleicht wünschst du dir…
🟢 Mehr innere Ruhe und Gelassenheit
🟢 Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist
🟢 Leichtigkeit im Alltag und weniger Grübelschleifen
🟢 Authentische Verbindung in deinen Beziehungen
🟢 Vertrauen in dich und deine Entscheidungen
Das Ziel meiner Beratung
Mehr Selbstverständnis, innere Stabilität und ein Leben, das sich stimmig anfühlt –
ohne dich oder andere dabei zu verlieren.
Womit ich arbeite
Ich nutze Methoden aus der systemischen Beratung, der psychologischen Gesprächsführung und der achtsamen Selbstreflexion.
Dabei geht es nicht um Diagnosen, sondern um dich – um dein Erleben, deine Ressourcen und deinen Handlungsspielraum.
Typische Elemente meiner Arbeit:
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reflektierende und strukturierende Gespräche
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Arbeit mit inneren Anteilen oder Glaubenssätzen
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Perspektivwechsel und neue Sichtweisen
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kleine Übungen für Achtsamkeit und Selbstregulation
Alles, was wir tun, soll dir im Alltag helfen – einfach, klar und umsetzbar.
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